Nous avons soigneusement conçu une gamme d'expériences qui permettent à la joie intérieure de briller tout en se remettant de l'agitation quotidienne. Le repos du cœur commence lorsque nous sommes entourés par une dynamique de mieux-être. Et c'est dans le calme que se trouve le chemin vers la vulnérabilité de notre propre guérison, où le bien-être est toujours présent, toujours patient.

Notre approche, ancrée dans la voie du milieu, intègre tous les aspects de la vie, car tout ce que nous faisons, disons, mangeons et pensons peut être une source extraordinaire de bienfaits.

Des mouvements sains : Toute activité permet au corps de revenir à sa propre sagesse. Notre corps nous dit constamment ce qui se passe, mais la plupart du temps, nous ne sommes pas en mesure d'écouter pleinement ce qu'il a à nous dire, car tout ce qui nous entoure est trop bruyant.

Une alimentation saine : Une nourriture biologique et végétarienne, utilisant autant que possible des plantes sauvages et des légumes cultivés ou produits localement. Tous les repas et boissons visent à nourrir le corps et permettre à l’esprit de reposer dans sa félicité originelle.

Un environnement sain : Notre santé est étroitement liée à la santé de notre écosystème. L’un ne fonctionnant pas sans l’autre, nous avons à cœur de préserver ce lieu qui permet de se reposer et de se ressourcer. L'eau pure de la rivière, la nature environnante et le calme de la forêt de cèdres ou de la bambouseraie, tout cela rend La Tuilerie si précieuse et doit être préservé avec soin.

Un esprit sain : Un esprit en paix et satisfait, c'est-à-dire un esprit dé-kyid, résulte d'une combinaison appropriée de mouvements, de nourriture et d'environnement sains.