I- APPAREIL NERVEUX
Plantes calmantes: favorise l’équilibre nerveux en cas d'anxiété, de nervosité et de stress.
- Aspérule odorante (Asperula odorata L.): sommité fleuries.
Anti-spasmodique, apéritive, calmante, digestive, diurétique, fluidifiante.
- Aubépine (Crataegus oxyacantha L.): écorces, fruits, sommités fleuries.
Anti-spasmodique, calmante, hypnotique, hypotensive.
- Orange amer ( Citrus aurantium L. var amara) : fleurs, feuilles et zestes de fruits.
Antispasmodique, apéritif, calmant et hypnotique.
- Lavande (Lavandula angustifolia Mill.): fleurs.
Antalgique, anti-migraineuse, anti-spasmodique, antiseptique à large spectre, astringente, béchique, calmante, cicatrisante, décontractant musculaire, hypnotique, régulatrice cardiaque, vulnéraire.
- Mélisse (Melissa officinalis L.): feuilles et sommités fleuries.
Antispasmodique, antiviral, calmante, carminative, digestive, équilibrante du système nerveux.
- Tilleul (Tilia cordata Mill.): sommités fleuries et aubier.
Fleurs: antispasmodique, béchique, calmant, fébrifuges, hypotensives.
Aubier: cholagogue, cholérétique, dépuratif, diurétique, fébrifuge, hypocholestérolémiant.
- Valériane (Valeriana officinalis L.): racines.
Anaphrodisiaque, antispasmodique, calmante, hypnotique, neurosédative.
Plantes hypnotiques: favorise le sommeil.
- Aubépine (Crataegus oxyacantha L.): écorces, fruits, sommités fleuries.
Anti-spasmodique, calmante, hypnotique, hypotensive.
- Coquelicot (Papaver rhoeas L.): pétales et graines.
Antispasmodique, béchique, calmante, hypnotique.
- Houblon ( Humulus lupulus L.): cônes.
Anaphrodisiaque, apéritif, calmant, digestif, diurétique, galactogène, hypnotique.
- Passiflore (Passiflora incarnata L.): parties aériennes.
antispasmodique, anxyolitique, calmante, hypnotique, neurosédative.
- Valériane (Valeriana officinalis L.): racines.
Anaphrodisiaque, antispasmodique, calmante, hypnotique, neurosédative.
Plantes stimulantes: Stimule l'appareil nerveux en cas de fatigue, dépression, stress et surmenage.
- Gelée royale
Apéritive, dynamogénique, immunostimulante.
- Ginseng (Panax ginseng C.A. Mayer) : racines.
Adaptogène, expectorant, hypertensif, immunostimulant, hypoglycémiant, tonique général.
- Maté (Ilex paraguariensis St Hill.): feuilles.
Dépuratif, diurétique, légèrement laxatif, tonique général.
-Millepertuis (Hypericum perforatum): sommités fleuries.
Antalgique, anti-allergique, anti-dépresseur, anti-inflammatoire, antiseptique, anxiolytique, calmant, cicatrisant, vulnéraire.
II- APPAREIL CIRCULATOIRE
Plantes antispasmodiques: calme les spasmes musculaires.
- Agripaume ( Leonurus cardiaca L.): sommités fleuries.
Antispasmodique, calmante, hypotensive, sédative.
- Aubépine (Crataegus oxyacantha L.): écorces, fruits, sommités fleuries.
Anti-spasmodique, calmante, hypnotique, hypotensive.
- Valériane (Valeriana officinalis L.): racines.
Anaphrodisiaque, antispasmodique, calmante, hypnotique, neurosédative.
Plantes fluidifiantes: favorise la circulation sanguine.
- Ail (Allium sativum L.): bulbes.
Anti-bactérien, antifongique, antiviral, fluidifiant, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant, hypotensif, tonicardiaque.
- Ginkgo (Ginkgo biloba L.): feuilles.
Anti-oedémateux, anti-oxydant, fluidifiant, veinotonique
- Mélilot (Melilotus officinalis L.): sommités fleuries.
Anti-coagulant, antispasmodique, calmant, fluidifiant, hypnotique, veinotonique.
Plantes hypotensives: réduit la pression artérielle, a aussi souvent un effet calmant et diurétique:
- Ail (Allium sativum L.): bulbes.
Anti-bactérien, antifongique, antiviral, fluidifiant, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant, hypotensif, tonicardiaque.
- Aubépine (Crataegus oxyacantha L.): écorces, fruits, sommités fleuries.
Anti-spasmodique, calmante, hypnotique, hypotensive.
- Olivier (Olea europaea L.): écorces, feuilles et fruits.
Cholagogue, fébrifuge, hypocholestérolémiant, hypoglycémiant, hypotenseur, laxatif.
Plantes vasoconstrictrices:substance qui agit de façon à réduire les vaisseaux sanguins.
- Cyprès (Cupressus sempervirens L.): noix de cyprès et rameaux:
Antisudorifique, décongestionnant veineux, décongestionnant lymphatique, désodorisant, vasoprotecteur, veinotonique.
- Hamamélis (Hamamélis virginiana L.): feuilles.
Astringent, hémostatique, vasoprotecteur, vasoconstricteur, veinotonique, vulnéraire.
- Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum L.): écorces et graines.
Anti-coagulant, anti-inflammatoire, anti-oxydant, astringent, vasoprotectrice, veinotonique.
III- APPAREIL LOCOMOTEUR
Plantes anti-inflammatoires: soulage les douleurs rhumatismales.
- Genévrier (Juniperus communis L.): baies.
Antalgique, antifermentaire, antiputride, antiseptique, balsamique, dépuratif, diurétique, expectorant et tonique amer.
- Harpagophyton ( Harpagophytum procumbens DC.): tubercules.
Antalgique, anti-inflammatoire et tonique amer.
- Vergerette du Canada ( Erigeron canadensis L.): sommités fleuries.
Astringente, anti-inflammatoire et diurétique.
Plantes cosmétiques: ralentit le vieillissement de la peau.
- Bourrache (Borago officinalis L.): fleurs et graines.
Calmante, cosmétique, dépurative, diurétique et sudorifique.
- Consoude officinale (Symphytum officinale L.): surtout la racine, feuilles et fleurs.
Anti-inflammatoire, cicatrisant, émollient, réparatrice des tissus.
- Onagre (Oenothera biennis L.): graines.
Anti-inflammatoire, cosmétique, harmonisante des cycles menstruels.
- Prêle des champs (Equisetum arvense L.): tiges stériles.
Astringente, cicatrisante, diurétique, hémostatique et reminéralisante.
Plantes diurétiques: augmente les sécrétions urinaires et peuvent soulager certaines affections comme les rhumatismes.
- Cassis (Ribes nigrum L.): feuilles, fruits et huile de pépins.
Anti-inflammatoire, antiscorbutique, astringent, diaphorétique et diurétique.
- Frêne (Fraxinus excelsior L.): feuilles, écorces et samares.
Anti-inflammatoire, dépuratif, diurétique et fébrifuge.
- Reine-des-prés (Spiraea ulmaria L.): sommités fleuries.
Anti-inflammatoire, analgésique, diurétique et fébrifuge.
-Chardon bénit (Cnicus benedictus L.): capitules floraux.
Apéritif, digestif, dépuratif et diurétique.
Plantes résolutives: facilite la résorption des engorgements et des inflammations liées aux contusions, coups.
- Arnica (Arnica montana L.): fleurs.
Antiecchymotique, anti-inflammatoire et résolutif.
- Consoude officinale( Symphytum officinale L.): surtout la racine, feuilles et fleurs.
Anti-inflammatoire, cicatrisant, émollient, réparatrice des tissus.
- Piloselle ( Hieracum Pilosella): plante entière.
Problèmes rénaux, cystite, albuminurie, dyspnée.
- Souci (Calendula officinalis): fleurs.
Adoucissant, anti-acide, anti-inflammatoire, anti-oedémateux, cicatrisant, emménagogue, vulnéraire.
IV- APPAREIL GÉNITO-URINAIRE
Plantes diurétiques: favorise l'élimination des urines et augmente également leur volume.
- Cerisier (Prunus cerasus L.): fruits et pédoncules.
Diurétique, laxatif et sédatif des voies urinaires.
- Chiendent (Agropyrum repens L.): rhizomes.
Cholagogue, dépuratif et diurétique.
- Mais (Zea mays L.): barbe de mais.
Diurétique, hypotenseur et sédatif urinaire en cas de cystite.
Plantes anti-inflammatoires et antiseptiques urinaires: aide l'organisme à lutter contre les agents infectieux.
- Bruyère (Calluna vulgaris L.): sommités fleuries.
Antalgique, anti-inflammatoire et antiseptique urinaire, antirhumatismale et diurétique.
- Genévrier (Juniperus communis L.): baies.
Antalgique, antifermentaire, antiputride, antiseptique, balsamique, dépuratif, diurétique, expectorant et tonique amer.
- Myrtille ( Vaccinium myrtillus): feuilles et fruits.
Anti-oxydante, antiseptique urinaire, astringente et hypoglycémiante.
Plantes hémostatiques: font cesser les hémorragies.
- Bourse à pasteur (Capsella bursa-pastoris L.): parties aériennes.
Astringente et hémostatique.
- Lamier blanc (Lamium album L.): sommités fleuries.
Anti-pelliculaire, astringent, digestif et vasoconstricteur.
- Mûrier sauvage (Rubus fructicosus L.): bourgeons, feuilles séchées et fruits.
Astringent, hémostatique et vulnéraire.
Plantes emménagogues: favorise les menstruations.
- Achillée millefeuille (Achillea millefolium L.): sommités fleuries.
Antispasmodique, cicatrisant, emménagogue, vulnéraire.
- Armoise (Artemisia vulgaris L.): feuilles et sommités fleuries.
Abortive, emménagogue, vermifuge.
- Sauge (Salvia officinalis L.): sommités fleuries et feuilles.
Abortive, antiseptique, antilaiteuse, antisudorifique, cholérétique, emménagogue, expectorante, hypertensive, mucolytique, neurotonique, stimulante et neurotoxique.
- Souci (Calendula officinalis): fleurs.
Adoucissant, anti-acide, anti-inflammatoire, anti-oedémateux, cicatrisant, emménagogue, vulnéraire.
V- APPAREIL DIGESTIF
Plantes apéritives: stimule l'appétit.
- Chardon bénit (Cnicus benedictus L.): capitules floraux.
Apéritif, digestif, dépuratif et diurétique.
- Gentiane (Gentiana lutea L.): racines.
Apéritif, digestive, fébrifuge et tonique général.
- Orange amer (Citrus aurantium L. var amara): fleurs, feuilles et zestes de fruits.
Antispasmodique, apéritif, calmant et hypnotique.
- Petite Centaurée (Erythraea centaurium Pers.): sommités fleuries.
Apéritive, digestive, fébrifuge et tonique amer.
- Pollen (Granum pollinis): grains de pollen.
Apéritif, fortifiant, reminéralisant et tonique.
Plantes astringentes: diminue les sécrétions de l'organisme. Facilite la cicatrisation des plaies.
- Aigremoine (Agrimonia eupatoria L.): parties aériennes.
Antidiabétique, astringente, diurétique et vulnéraire.
- Benoîte (Geum urbanum): racines.
Astringente, fébrifuge et tonique.
- Bistorte (Polygonum bistorta L.): feuilles et rhizomes.
Astringente, hémostatique et vulnéraire.
Plantes carminatives:combat l'aérophagie.
- Anis vert (Pimpinella anisum L.): graines.
Antispasmodique, carminatif, galactogènes et stomachique.
- Badiane de Chine (Illicium verum Hook): fruit.
Antispasmodique, carminative, stomachique et tonique.
- Coriandre (Coriandrum sativum L.): feuilles et graines.
Antispasmodique, carminatif, eupeptique et tonique.
- Fenouil (Foeniculum vulgare Miller) : graines, tiges et racines .
Antispasmodique, apéritif, carminatif, diurétique, emménagogue, galactogène, stomachique.
- Mélisse (Melissa officinalis L.): feuilles et sommités fleuries.
Antispasmodique, antiviral, calmante, carminative, digestive, équilibrante du système nerveux.
Plantes digestives (eupeptique): stimule les sécrétions digestives en cas d'atonie digestive, lourdeurs, dyspepsies.
- Angélique ( Angelica arcangelica L.) : graines, racines (surtout) et tiges.
Antalgique, antispasmodique, calmant et tonique amer.
- Camomille romaine (Chamaemalum nobile L.) : fleurs.
Antalgique, anti-inflammatoire, antispasmodique, calmant et tonique amer
- Estragon (Artemisia dracunculus L.) : feuilles.
Antispasmodique, apéritif, emménagogue et stomachique.
- Menthe poivrée ( Mentha x piperita L.) : parties aériennes.
Anti-acide, antifermentaire, antilaiteuse, antiputride, antispasmodique, carminative, céphalique, cholagogue, cholérétique, digestive, hypertensive, neurotonique.
- Verveine officinale (Verbena officinalis L.) : parties aériennes.
Antispasmodique, anti-inflammatoire et tonique amer.
Plantes cholagogues et cholérétiques: cholagogue: stimule la sécrétion de la bile;
cholérétique: favorise l'évacuation de la bile.
- Artichaut (Cynara scolymus L.) : capitules, feuilles pennatilobées et racines.
Cholagogue, cholérétique, dépuratif, diurétique,hypoglycémiant et hypocholestérolémiant.
- Chicorée (Cichorium intybus L.) : feuilles et racines .
Cholagogue, dépurative, diurétique et hypocholestérolémiante.
- Fumeterre : (Fumaria officinalis L.) : parties aériennes.
Cholagogue, cholérétique, dépurative et diurétique.
- Pissenlit : (Taraxacum officinale Weber): boutons floraux, fleurs, feuilles et racines.
Cholagogue, cholérétique, dépuratif, diurétique et tonique amer.
- Radis noir (Raphanus sativus L. var niger) : racine.
Antibactérien, antiseptique, cholagogue, dépuratif, diurétique et légèrement laxatif.
Plantes laxatives: facilite l'évacuation des selles en douceur sans irriter les intestins.
- Bourdaine (Rhamnus frangula L.) : écorces séchées.
Laxative et purgative.
- Guimauve ( Althaea officinalis L.) : fleurs, feuilles et racines.
Adoucissante , émolliente, laxative, diurétique, pectorale.
- Lin (Linum usitatissimum L.) : farine de lin et graines.
Émollient et laxatif.
- Mauve (Malva sylvestris L.): fleurs et feuilles.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, émolliente et laxative.
Plantes vermifuges: facilite l'expulsion des vers intestinaux.
- Absinthe (Artemisia absintium L.): feuilles et sommités fleuries.
Emménagogue, neurotoxique, tonique amer et vermifuge.
- Armoise (Artemisia vulgaris L.): feuilles et sommités fleuries.
Abortive, emménagogue, vermifuge.
- Tanaisie ( Tanacetum vulgare L.) : sommités fleuries en début de floraison et les graines à maturité.
Tonique, digestive, excitante, diurétique, vermifuge, emménagogue, antiseptique. A forte dose : convulsivante et toxique.
VI- APPAREIL RESPIRATOIRE
Plantes antiseptiques: substance que l'on applique sur la peau pour prévenir ou guérir le développement de bactéries ou autres micro-organismes.
- Eucalyptus ( Eucalyptus globulus L.) : feuilles des rameaux âgés.
Antiseptique, anticatarrhal, fébrifuge, astringent, hypoglycémiant, tonique, diaphorétique.
- Pin sylvestre ( Pinus sylvestris L.) : bourgeons, aiguilles, résine, essence.
Antiseptique des voies respiratoires, balsamique, antiseptique des voies urinaires et hépatiques, rubéfiant, antiseptique balsamique.
- Propolis :
Antiseptique, antibiotique, cicatrisante, immunostimulante et vulnéraire.
- Romarin ( Rosmarinus officinalis L.) : feuilles et sommités fleuries.
Analgésique, antiseptique des voies respiratoires, cholagogue, cholérétique, digestif, expectorant et tonique.
- Thym ( Thymus vulgaris L.) : sommités fleuries.
Antiseptique à large spectre : antibactérien, antifongique, antimicrobien, antiparasitaire, antiviral. Hyperthermisant, immunostimulant et tonique général.
Plantes béchiques: remède contre la toux.
- Aunée ( Inula helenium) : racine.
Calmante, expectorante, cholagogue, cholérétique, antivirale et bactéricide, antifongique, vermifuge et emménagogue.
- Bouillon-blanc ( Verbascum thapsus L.) : fleurs et feuilles.
Adoucissant, anti-inflammatoire, béchique, émollient, expectorant et pectoral.
- Capucine ( Tropaeolum majus L.) : boutons floraux, fleurs et semence.
Antibiotique, béchique, emménagogue, expectorante, mucosécrétrice et mucolytique.
- Marrube blanc ( Marrubium album L.) : feuilles et sommités fleuries.
Antiseptique, apéritif, béchique, cholérétique, fluidifiant, emménagogue, eupeptique et expectorant.
- Mauve (Malva sylvestris L.): fleurs et feuilles.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, émolliente et laxative.
Plantes expectorantes: aide à expulser par la bouche les substances qui encombrent les voies respiratoires et les bronches.
- Hysope ( Hyssopus vulgaris L.) : feuilles et sommités fleuries.
Antiseptique, balsamique, béchique, décongestionnante respiratoire, expectorante, mucolytique et tonique amère.
- Primevère ( Primula veris L.) : fleurs (sans calice), feuilles et racines.
Antispasmodique, expectorante, mucolytique et résolutive.
- Pulmonaire ( Pulmonaria officinalis L.) : feuilles.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, expectorante et fébrifuge.
- Tussilage ( Tussilago farfara L.) : fleurs et feuilles.
Adoucissant, anti-inflammatoire et béchique.
- Violette (Viola odorata L.) : fleurs et racines.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, expectorante, fébrifuge et vomitive.
Plantes fébrifuges: fait baisser la fièvre.
- Eglantier ( Rosa canina L.) : fleurs et fruits.
Astringent, fébrifuge et tonique.
- Sureau noir ( Sambucus nigra L.) : baies, fleurs et écorce.
Diurétique, fébrifuge, laxatif.
Plantes pectorales: soigne les maux de la poitrine.
- Bouillon-blanc ( Verbascum thapsus L.) : fleurs et feuilles.
Adoucissant, anti-inflammatoire, béchique, émollient, expectorant et pectoral.
- Coquelicot ( Papaver rhoeas L.) : graines et pétales des fleurs.
Antispasmodique, béchique, calmant et hypnotique.
- Mauve (Malva sylvestris L.): fleurs et feuilles.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, émolliente et laxative.
- Tussilage ( Tussilago farfara L.) : fleurs et feuilles.
Adoucissant, anti-inflammatoire et béchique.
- Violette (Viola odorata L.) : fleurs et racines.
Adoucissante, anti-inflammatoire, béchique, expectorante, fébrifuge et vomitive.
VII- METABOLISME EN GÉNÉRAL
Plantes amincissantes: facilite la perte de poids.
- Fucus (Fucus vesiculosus L.) : thalle.
Amincissant, cholagogue, coupe-faim, diurétique, laxatif, reminéralisant et tonique.
- Guarana ( Paullinia cupana Kunth) : graines.
Amincissant, aphrodisiaque et tonique.
- Thé vert ( Camellia sinensis L. var non fermentata) : bourgeons et feuilles.
Amincissant, antioxydant, bronchodilatateur, diurétique, lipolytique et tonique.
Plantes aphrodisiaques: stimule le désir sexuel.
- Cannelle ( Cinnamomum zeylanicum Nees) : écorce.
Anti-infectieuse à large spectre (antimicrobienne, antifongique, antiparasitaire et antivirale), aphrodisiaque, hyperthermisante, immunostimulante et tonique générale.
- Coriandre (Coriandrum sativum L.): feuilles et graines.
Antispasmodique, carminatif, eupeptique et tonique.
- Gingembre ( Zingiber officinale Roscoe) : rhizomes.
Antiseptique, antiviral, aphrodisiaque, expectorant, décongestionnant respiratoire et stimulant général.
- Ortie ( Urtica dioica L.) : feuilles, graines, jeunes pousses et racines.
Anti-pelliculaire, antiprurigineuse, antiséborrhéique, aphrodisiaque, dépurative, diurétique et reminéralisante.
Plantes anaphrodisiaques: désinhibe le désir sexuel.
- Houblon ( Humulus lupulus L.): cônes.
Anaphrodisiaque, apéritif, calmant, digestif, diurétique, galactogène, hypnotique.
- Valériane (Valeriana officinalis L.): racines.
Anaphrodisiaque, antispasmodique, calmante, hypnotique, neurosédative.
Plantes dépuratives: aide l'organisme à évacuer les toxines de l'organisme.
- Bardane ( Arctium lappa L.) : racines.
Antibiotique, antifongique, antimicrobienne, antiprurigineuse, dépurative, laxative et hypoglycémiante.
- Bouleau blanc (Betula alba L.) : bourgeons, écorce, feuilles et sève.
Dépuratif, diurétique et fébrifuge.
-Ortie ( Urtica dioica L.) : feuilles, graines, jeunes pousses et racines.
Anti-pelliculaire, antiprurigineuse, antiséborrhéique, aphrodisiaque, dépurative, diurétique et reminéralisante.
Plantes immunostimulantes: stimule les défenses immunitaires.
- Ail (Allium sativum) : bulbes.
Anti-bactérien, antifongique, antiviral, fluidifiant, hypoglycémiant, hypocholestérolémiant, hypotensif, tonicardiaque.
- Echinacée pourpre ( Echinacea purpurea L.) : racines.
Antibactérienne, antivirale, immunostimulante et vulnéraire.
- Propolis : extrait fluide.
Antiseptique, antibiotique, cicatrisante, immunostimulante et vulnéraire
- Thym :( Thymus vulgaris L.) : sommités fleuries.
Antiseptique à large spectre : antibactérien, antifongique, antimicrobien, antiparasitaire, antiviral. Hyperthermisant, immunostimulant et tonique général.
Plantes du 3ème âge: stimulante à large spectre.
- Ginkgo (Ginkgo biloba L.): feuilles.
Anti-oedémateux, anti-oxydant, fluidifiant, veinotonique
- Myrtille ( Vaccinium myrtillus): feuilles et fruits.
Anti-oxydante, antiseptique urinaire, astringente et hypoglycémiante.
- Sauge (Salvia officinalis L.): sommités fleuries et feuilles.
Abortive, antiseptique, antilaiteuse, antisudorifique, cholérétique, emménagogue, expectorante, hypertensive, mucolytique, neurotonique, stimulante et neurotoxique.
Plantes stimulantes: substances qui augmente l'activité du système nerveux sympathique facilitant certaines fonctions de l'organisme.
- Églantier ( Rosa canina L.) : fleurs et fruits.
Astringent, fébrifuge et tonique.
- Guarana ( Paullinia cupana Kunth) : graines.
Amincissant, aphrodisiaque et tonique.
- Maté :(Ilex paraguariensis St Hill.): feuilles.
Dépuratif, diurétique, légèrement laxatif, tonique général.