I- Nomenclature 
Famille : Astéracées
Nom Latin :Achillea millefolium
Noms Communs: Herbe aux charpentiers, Herbe aux soldats, Herbe à la coupure, Sourcils de Vénus, Herbe de la Saint-Jean, Herbe de Saint-Joseph, Herbe à dinde, Herbe aux cochers, aux militaires, Saigne-nez.
Étymologie
Du grec « achilleĩa », via le latin « achillea » : Achille ; l'homme aux belles lèvres. La plante tient son nom d'Achille qui aurait été le premier à s'en servir pour le traitement des blessures.
II- Un brin d'histoire
Légendes et traditions
Achille est le nom d'un des plus grands héros de la mythologie grecque, guerrier fameux par ses colères imprévisibles. Homère a fait d'Achille le personnage central de L'Iliade, le poème le plus lu de toute l'Antiquité. Il chante sa bravoure, son amitié exaltée pour Patrocle, son combat victorieux contre Hector et sa mort lorsqu'une flèche l'atteint à la seule partie vulnérable de son corps de demi-dieu : le talon. Depuis ce jour, tous les hommes ont, paraît-il, leur « talon d'Achille ».
Histoire
La réputation de la plante médicinale remonte à la préhistoire, comme le montrent les recherches archéologiques faites à Shanidar, en Irak.
Les hommes de Néandertal semblaient avoir une pharmacie rudimentaire basée sur les plantes, et l'une des huit plantes identifiées au moyen des grains de pollen trouvés sur ce gisement était l'achillée.
Le Grec Dioscoride (1er siècle) fut le premier à mentionner la millefeuille comme plante incomparable pour traiter les plaies saignantes ainsi que les ulcères anciens ou récents.
Yi ching (le Livre des changements) : depuis plus de deux millénaires, des millions de Chinois utilisent, pour interroger l'oracle, 50 tiges d'achillée millefeuille. Le procédé, est censé favoriser le vide intérieur, la concentration sur la question.
III- Description botanique
Description
Plante herbacée vivace à tiges droites, rigides et velues.
Les feuilles sont alternes, pennées, sessiles et divisées en segments à nombreux folioles linéaires.
Les fleurs forment de nombreux petits capitules blancs hermaphrodites teintés de rose en corymbes terminaux ombelliformes.
Les fruits sont des akènes blanchâtres ovoĩdes et aplatis.
Habitat
Espèce cosmopolite très polymorphe sur le plan botanique, commune dans toute l’Europe, Afrique du Nord, Amérique du Nord et Asie.
Pousse dans les endroits secs et ensoleillés jusqu’à 2500 m d’altitude.
Récolte : En pleine floraison
Parties utilisées: Sommités fleuries
IV- Principes actifs
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Sommités fleuries |
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• Flavonoïdes • de 0,2 à 1% d'huile essentielle composée de mono et sesquiterpènes : azulène cinéole, camphre, chamazulène.. • tanins • acide salicylique • coumarines |
V- Usages thérapeutiques
Propriétés
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Parties aériennes |
Huile Essentielle |
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• antispasmodique • antipyrétique • astringent • détend les vaisseaux sanguins périphériques • emménagogue • tonique amer |
• anti-inflammatoire • anti-allergénique • antispasmodique |
Indications
tous les troubles liés au catarrhe,
atonie digestive, hypertrophie du foie et insuffisance biliaire,
douleurs menstruelles,
système circulatoire, hémoptysie, hémorragies, hémorroïdes, incontinence d'urine,
plaies non saignantes.
Posologie
Fleurs
Infusion: boire une infusion pour tout problème de catarrhe lié aux voies aériennes supérieures, aux douleurs menstruelles ou en usage externe pour l’eczéma : 40gr/litre.
Inhalation: pour le rhume des foins ou un cas d’asthme léger, utilisez fraîche dans de l’eau bouillante.
Injection : d'infusion pour les leucorrhées.
Lavement : contre les saignements infectés ou non du rectum.
Huile Essentielle
Massage: pour les articulations enflammées, les rhumatismes et les névralgies : diluez 5-10 gouttes d’huile d’achillée dans 25 ml d’huile infusée de millepertuis.
En pommade: en cas rhumes affectant les poumons ou de grippes: combinez avec l’huile d’eucalyptus, de menthe poivrée, d’hysope ou de thym en diluant un total de 20 gouttes d’huiles essentielles dans 25ml d’huile d’amande (ou de tournesol) avec de la cire (ou du saindoux) même quantité.
Feuilles
Fraîches: pour arrêter les saignements de nez : placer une feuille dans la narine.
Cataplasme: panser des feuilles fraîches lavées sur coupures et écorchures.
Parties aériennes
Infusion: utilisez pour réduire les fièvres ou pour favoriser la digestion : 40gr/litre.
Teinture: utilisez pour les désordres urinaires ou les problèmes liés au cycle menstruel : 1 cuillère à soupe par jour. Sous prescription pour les conditions cardiaques.
Compresse: tremper un tissu dans une infusion ou diluer une teinture pour soulager les varices.
VI- Précaution d'usage
Contre-indications
Évitez l’usage en cas de grossesse et d'allaitement: la plante est un stimulant utérin.
Dans de rares cas l’achillée peut provoquer chez les personnes sensibles aux Astéracées des réactions allergiques cutanées.
Intéractions
En association avec la prêle peut provoquer une recrudescence de bouffées de chaleur au moment de la pré-ménopause qui disparaissent à l'arrêt de la prêle.
Mise en garde
Certains des composants de l'huile essentielle sont neurotoxiques et abortifs, la prise par voie interne doit être utilisée sous contrôle d'un aromathérapeute.
VII- La boîte à idées
L’achillée peut aider à combattre l’érosion des sols de par sa résistance à la sécheresse. Elle peut aussi par contre devenir une plante envahissante.
L’achillée peut être utilisée comme insecticide, car la plante repousse de nombreux insectes. Elle attire aussi les insectes bénéfiques comme les guêpes et les coccinelles qui aident a contrôler les insectes néfastes.
L’achillée est un excellent engrais naturel. Ajouter quelques feuilles au compost.
L’achillée était couramment utilise comme un légume pendant le 17ème siècle. Cuisiner de la même manière que les épinards ou utiliser en soupe.