LAVANDE VRAIE
I- Nomenclature
Nom Latin : Lavandula angustifolia Mill., Lavandula vera DC
Famille :Lamiacées
Noms Communs : Lavande Fine, Lavande officinale, Lavande vraie, Lavande femelle, Nord d'Italie.
Étymologie
Lavandula » vient du latin « lavare » : laver.
Du latin « angustifolia » : à feuilles étroites.
II- Un brin d'histoire
Pendant l'Antiquité, la lavande servait à agrémenter l'eau des thermes à Rome.
Dans nos campagnes, les femmes lavaient le linge près des sources d'eau en le battant avec des bouquets de lavande, d'où leur nom de « lavandière ».
III- Botanique
Description
Arbrisseau aromatique buissonnant de 30 à 60 cm à souches ligneuses et à tiges herbacées, dressées et simples.
Les feuilles sont étroites, linéaires, opposées, sessiles et velues.
Les fleurs sont bleu-mauve ou lilas, bilabiées (pétales formant deux lèvres), verticillées et groupées en épis terminaux.
Les fruits sont des tétrakènes.
Habitat
Originaire de Perse, la lavande est une plante xérophile qui pousse à l'état naturel sur les terres arides, calcaires et ensoleillées.
Récolte
Les sommités fleuries se récoltent en début de floraison pour être séchées en bouquets suspendus dans des endroits secs et aérés.
Après dessiccation, les tiges de lavande sont battues pour en détacher les fleurs.
Parties utilisées: Fleurs
IV- Principes actifs
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• Huiles essentielles • alcools terpéniques : linalol et lavandulo • esters : acétate de linalyle • tanins: astringents et bactéricides |
V- Usages thérapeutiques
Propriétés
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• antalgique • anti-migraineuse • antispasmodique • antiseptique à large spectre : antibactérien, • antimicrobien, antiparasitaire, et antiviral. • astringente • béchique |
• calmante • cicatrisante • décontractante musculaire • hypnotique • régulatrice cardiaque • vulnéraire |
Indications
Troubles d'origine nerveuse : l'anxiété, la dyspepsie, l'hyperémotivité, la nervosité, l'irritabilité et les troubles du sommeil.
Associations: l'aubépine, le houblon, tilleul ou la valériane dans les mélanges de plantes hypnotiques.
Riches en linalol, les tisanes de lavande combattent les affections hivernales des voies respiratoires supérieures: bronchite, laryngite, pharyngite ainsi que les refroidissements dès les premiers signes.
Posologie
Usage interne
Infusion : 40gr/litre d'eau, 3 ou 4 tasses par jour.
Huile essentielle : 3 à 9 gouttes par jour.
Alcoolature : 3 ou 4 grammes par jour.
Usage externe
Frictions : huile essentielle sur le thorax dans les maladies pulmonaires (associées à l'eucalyptus).
Gargarisme : une goutte d'huile essentielle dans un peu d'eau.
Huile essentielle : plaies, blessures, contusions : quelques gouttes d'huile essentielle sur la partie souffrante.
En cas de nervosité, palpitations, insomnie : huile essentielle associée à la Marjolaine ou Oranger.
Injection : 15g/litre et 2 ou 3 gouttes d'essence contre la leucorrhée.
Infusion : rhumatismes, goutte : infusion de 30gr/litre d'eau.
VI- Précaution d'usage
Mise en garde
L'usage de l'huile essentielle doit faire l'objet de conseils judicieux.